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María Consuelo Pérez - mitha

María Consuelo Pérez - mithaMaría Consuelo Pérez - mithaMaría Consuelo Pérez - mitha

terapia holística | FT

terapia holística | FTterapia holística | FT

Ofrezco un espacio donde puedes encontrar equilibrio, armonía y bienestar tanto en lo físico, mental o emocional.

Las sesiones responden a las necesidades del momento de quien visita, para ofrecer una experiencia integral de bienestar, en la que combino técnicas de masaje de medicina tradicional china y tibetana, ejercicios y meditación y varias técnicas para lograr una conciencia holística del ser/cuerpo: terapia craneosacral, osteopatía y masaje, ejercicios físicos de pilates combinado con ejercicios (asanas) de yoga, y ejercicios de respiración, enseño prácticas de meditación y uso de aceites esenciales tanto a nivel terapéutico en la sesión de armonización como en difusor.  

Terapia de Armonización

Mediante una combinación de técnicas especiales de masaje terapéutico en puntos fundamentales de desbloqueo, basados en la medicina china y tibetana, esta terapia ayuda a regular y a crear un balance a nivel físico, emocional - energético y del ser.


Somos energía en movimiento y estamos interrelacionados a nivel físico, mental, emocional y espiritual. Al desbloquear desde el cuerpo físico nuestros sistemas, podemos comenzar a vivir en armonía y bienestar. 


En cada sesión creo una experiencia de retiro para que cada persona encuentre su equilibrio, aprenda a conectarse con su carácter único de forma natural, conectando su cuerpo, mente y alma.

Modalidad

Sesiones de 1 hora o de hora y media | Presencial 

TERAPIA DE SONIDO (y MASAJE) CON CUENCOS TIBETANOS Y GONG

 La física cuántica ha demostrado que todo tiene vibración, ya sea una mesa, una silla, una persona, un planeta o el cosmos. Y allí donde hay un sonido, hay una vibración. Cuando utilizamos el sonido junto con la intención, que es el aspecto más importante de la sanación, podemos dirigir la vibración del sonido para elevar la frecuencia vibratoria del cuerpo.

  

La energía negativa puede enfermarnos físicamente o deprimirnos mentalmente.


Cada cuenco emite una vibración relajante que elimina la energía negativa, la cual limita la capacidad de alcanzar la plena salud física, espiritual y mental. Una vez que la energía negativa se libera a través de la vibración de los cuencos, estás preparado para vivir en sana armonía.


Se sabe que la curación a través del sonido y la vibración reduce el estrés, mejora la concentración, reduce la presión sanguínea, estimula el flujo de la fuerza de la luz en el cuerpo, mejora la inmunidad, armoniza los chakras con el campo energético y aumenta la intuición y la percepción, sincroniza los hemisferios cerebrales, elimina la negatividad mental y emocional, y mejora la creatividad.


 El 70 % del cuerpo humano está formado por agua, así que cuando se golpea un cuenco tibetano junto al cuerpo, la vibración crea un mandala (un patrón) en el cuerpo, que resulta relajante. 

MODALIDAD

Sesiones de 1 hora o de hora y media | Presencial 

Pilates - Yoga Terapéutico

Para muchos de nosotros, Pilates es mucho más que un método de ejercicio: es una forma de vida. Combinado con asanas de yoga, creo una experiencia de movimiento consciente a nivel físico, energético y de concentración mental, entrenando al cuerpo para moverse de manera óptima tanto en la vida cotidiana como en las actividades deportivas. 


En cada sesión creo una experiencia de retiro, para que cada persona encuentre su equilibrio, aprenda a conectarse con su carácter único de forma natural, conectando su cuerpo, mente y alma, por medio de diferentes técnicas. 

Modalidad

Sesiones de 1 hora | Presencial o virtual

Aromaterapia

Los aceites esenciales tienen el mensaje energético de amor de las plantas y según la naturaleza de cada persona este mensaje actuará de manera diferente, aportando la información armonizadora allí donde sea necesario. 


Los aceites desempeñan un papel importante en la recuperación emocional, ya que nos ayudan a enfrentar con valor nuestros problemas emocionales. Apoyan en la curación, nos preparan y nos fortalecen en nuestro camino hacia la sanación. A nivel del cuerpo físico nos ayudan a purificar órganos, glándulas, sistemas fisiológicos, equilibran funciones corporales y elevan la vibración del cuerpo. A nivel del cuerpo emocional elevando la vibración del cuerpo físico, nos ayudan a liberar emociones reprimidas, nos ayudan a mirarnos con honestidad y promueven el ambiente correcto para la sanación.

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Meditación

La meditación SOS es fundamental y transversal en los servicios Mitha. La realizo hace más de 25 años, y la pongo en práctica en las sesiones de terapia de armonización constituyendo un  factor clave de mi servicio.


Al elevar la experiencia de quienes la practican a un nivel superior, permite encontrar alegría y armonía en los aspectos físico, mental y emocional. Esta práctica de meditación es apta para todo el mundo. 

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Acerca de mis servicios y estilo

Cada sesión inicia con una conversación para saber que necesitas trabajar. La sesión puede variar desde una terapia de desbloqueo, pasando por ejercicios para armonizar, y terminando con una meditación en el marco de una hora o una hora y media. Atiendo personalmente, te guío en cada ejercicio y retroalimento, tanto en la sesión como fuera de ella. Soy flexible en mi programación e implemento las sesiones teniendo en cuenta tu individualidad para que te sientas cómoda, tranquila y a gusto.  


El eje de cada sesión es: 


  • Priorizar a cada persona, poner su experiencia humana al comienzo de cada sesión. ¿Cómo está la persona que llega aquí? Esto afecta cómo nos sentimos y cómo nos comportamos.
  • Observar y escuchar a cada persona con empatía, para que se sienta cómoda y relajada, y comience su proceso de transformación.
  • Somos nuestro cuerpo en este plano físico, pero también somos energía, energía en movimiento. Entonces es importante preguntarnos: ¿Cómo usa cada persona su cuerpo? ¿Su diseño? ¿Qué hace que se sienta cómoda? ¿Cómo se comporta dentro de su cuerpo y su espacio (interior y exterior)?
  • Hacer todo con amor y dedicación. Esto hace que la persona se sienta bien, cómoda y motivada. 


Mis objetivos en cada sesión son:

  •  Inculcar a las personas un sentido de bienestar, de valor y reconocimiento como seres únicos, completos, con una energía única.
  • Entender cómo percibimos nuestro cuerpo y cómo nos sentimos allí para integrar todas las partes de nuestro ser.
  • Acompañar el proceso de transformación de cada persona.
  • Brindar un espacio de dulzura, belleza y conexión. 

Una sesión podría comprender varias cosas: Magia, Sanación, Milagros, Apertura, Consciencia, Energía, Creatividad, Luz y Amor. Es un espacio de conexión contigo mismo, con la Divinidad presente en ti y con una Energía Amorosa y sanadora que te invita a Reflexionar, Transformar y Crear. ¡Gracias!


Mónica S.


Calle 70A # 7 - 34 of 101, Bogotá D.C, Colombia
WhatsApp: +57 310 6799 063

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